人間関係でもう振り回されない！人との心地よい距離感 完全マスター講座
shohn8
こちらの講座は終了しました。ご参加ありがとうございました。
★講座参加者さま限定★
25,000円相当の個別カウンセリングが無料
人の悩みは「人間関係が9割」と言われるほど、人間関係は人間にとって永遠のテーマです。
人間関係の悩みは多少の我慢は必要と思う方もいるかもしれません。
でも、人間関係の悩みが派生すると様々なトラブルがおきます。
特に身近な人同士で悲しくなるような争いもよく見受けられます。
それだけではなく、人間関係に我慢を重ねると、うつ病を発症したり日常生活を送ることも難しくなります。
大げさな話ではなく、私は命に関わる問題だと思うから、この機会にぜひ一度真剣に向き合って頂きたいと思います。
人間関係で悩む３大要因
人間関係で悩む要因は様々あると思いますが、以下の3つが大きな要因です。
①モラハラ気質の人の側にいる
②大切な人と心が合体している
③相手の心の距離に勝手に入っている
①モラハラ気質の人のそばにいる
モラハラ気質の方に出逢わなければいいんでしょ？と思われるかもしれません。
私はずっと接客業をしておりますが、私が新卒で働いていたときと今とではモラハラ気質の方は増えていると感じます。
職場を変えても、友達を変えても、付き合う人を変えても、「どこに行っても出逢う可能性がある」と思って頂いた方が良いと思っています。
特に職場やパートナーがこの気質のタイプだと、簡単には離れられない状況です。
自分に攻撃がこないように、争わず、戦わず、相手に攻撃をする気を失せさせることが大切です。
例えばこんなことで悩んでませんか？
□ いつも上司から自分だけ理由なく怒られる
□ 友達から理不尽な言いがかりをつけられる
□ 親やパートナーから人格を否定されたり暴言を吐かれる。
□ どこに行っても、なぜかいじめのターゲットになってしまう
②大切な人と心が合体している
大事な人ほど何とかしてあげたい。
それは、人としてとても素晴らしいことです。
しかし、相手の問題は相手のもの。
相手に与えられた成長の機会なのです。
相手の問題で手を差し伸べるのは、相手が助けを求めたときだけが実は望ましいのです。
なぜなら、それが成長への第一歩だからです。
赤ちゃんも何かして欲しいときは、泣いて知らせます。
言葉が使えないから、声をだして伝えているのです。
そうやって少しずつ自分でやった！自分で出来た！という経験を自覚して
自信は育まれていきます。
ついつい先回りしてやってしまうのは、実は相手の自信を奪ってしまっているんですね。
このような状態のとき、実は相手をサポートしているつもりでも、相手と抱き合ってお互いを傷つけあっている状態なのです。
適切な人間関係の距離感覚を保ち実施することで、自分も相手も自信を育むことができます。
例えばこんなことで悩んでませんか？
□ 理由がないのに断ると罪悪感を感じる
□ 子どもの問題が心配で１日中頭から離れない
□ 片付けが出来る年齢の子どもやパートナーの代わりに常に部屋を片付ける
□ 相手の要求どおりにしているのに、なぜかイライラをぶつけられる
③相手の心に勝手に入り込む
相手に〇〇してほしいというのは、実は〇〇して当たり前という前提があってこそ。
こんな気持ちがほんの少しでもあるならば…
実は相手に対して、あらゆる場面で相手からの「同意を得る」を飛ばして
相手の心の敷地内に土足で侵入してしまっています。
安心できる心の距離を飛び越えて 侵入してきたから、相手はあらゆる方法で反撃してくるのです。
（強い口調、無視、憎まれ口など）
でも、これ、誰でも経験があると思います。もちろん私もです。
ストレスが溜まっていたり、体調があまりよくない時など理由があって出来なくなることもあると思います。
そんな時に、全然わかってくれない！と修復不可能になる前に知識として知っているだけで全然違います。
これは上級者テクニックではありますが、是非覚えておきたい大切なことです。講座でしっかりお伝えします。
例えばこんなことで悩んでませんか？
□ ○○だから○○してくれて当然と思うことが結構ある。
（ 例→親だからお金を出してくれて当然）
□ 間違いは立場を超えて指摘する。
□ 「相手の同意を得て」から行動するのは面倒くさい。時間がもったいない
各チェックリストでに2つ以上該当した方には今回の講座はおススメです。
普段は円滑な人間関係でもストレスがいくつか重なると気持ちに余裕がなくなり、人間関係の適切な距離感覚がわからなくなってしまいます。
人間関係は自分だけでは成立しません。だからこそ、自分だけでコントロールできる問題ではありません。
「人間関係が崩れないように」予防することはある程度出来るかもしれませんが、100%予防することは不可能です。
それよりも「人間関係が崩れたとき」の対処方法を知って、いつでも使えるように常備しておくことが大事です。
講座に参加してくれた人限定 特別特典
25,000円相当の個別カウンセリングを 無料でさせて頂きます。
(zoom でのカウンセリング)
何で無料にするの？
それは…
①初講座なので感想がほしい。
② 今回は絶対押さえて欲しい最低限のポイントに絞ったので、削った部分のフォローをしたい。
③どんなことに具体的に悩んでいるのか知りたい。 来年リリース予定のプログラム(現在モニター実施中)に生かして改良していきたい。
しかし、お悩みに対する具体的なアドバイスはしっかりと責任をもってさせて頂きますのでご安心ください！
この講座を作った理由
「大切な人同士がほんの少しのすれ違いから、傷つけあって欲しくない」
これがカウンセラーをやろうと思った理由です。
これは昔からずーーーーっと変わらない強い思いです。
でも、カウンセリングを始めた当時は勉強量も経験も足りず、私には何もできませんでした。
今もまだまだ成長途中ですが、 自分にOKがやっと出せたから、お届けできる講座です。
近年、人間関係の悩みから派生した沢山の事件が起きています。
私がカウンセリングや講座で届けられる範囲は狭く、世の中や社会を変えられる力は到底ありません。
でも、講座を受けてくれた方たちが、周囲の人たちと心地よくしてくれて、それが、どんどん広がっていけば、社会の流れを変えることも可能だと思います。 微力でも広がれば大きな力になると私は信じています。
自分でやれる範囲の中だけでいい、沢山の人にではなく自分の半径数メートルの人の幸せをまず考える。
同じような「志」をもった仲間の参加をお待ちしております！
| 講座日時 | 2023 年 6 月 29 日 木曜日 10：00 ～ 12：00 （受付 9：50 ～） |
| 会場 | 子育てつながるセンター co-no-mi https://co-no-mi.style/ |
| 持ち物 | 筆記用具 |
| 募集人数 | 6名 |
| 講座料金 | 3,000円 ※当日現金払いのみ |
